Wat zijn ontwenningsverschijnselen?
Ontwenningsverschijnselen zijn lichamelijke of psychische klachten die kunnen optreden als je na een langere tijd van veel alcoholgebruik mindert of stopt met drinken. Dit komt omdat je hersenen zich aanpassen aan het hoge alcoholgebruik en vervolgens uit balans raken als je stopt. Je kunt dan klachten ervaren zoals veel zweten, misselijkheid en rusteloosheid. Andere synoniemen voor ontwenningsverschijnselen zijn afkickverschijnselen, onthoudingsverschijnselen of onttrekkingsverschijnselen.
Hoe lang duurt ontwenning van alcohol?
De meest voorkomende ontwenningsverschijnselen treden binnen 24 tot 48 uur na het stoppen met alcohol op en verdwijnen binnen enkele dagen tot een week. Dit zijn doorgaans de meer fysieke ontwenningsverschijnselen zoals zweten, trillen of misselijkheid. Een aantal ontwenningsverschijnselen zoals slapeloosheid en gevoelens van angst of depressie kunnen langer aanwezig blijven tot enkele weken na het stoppen.
Verloop van ontwenningsverschijnselen
Enkele dagen tot een week
- Zweten
- Misselijkheid, overgeven
- Prikkelbaarheid voor geluid en licht
- Verhoogde bloeddruk
- Spierkramp
- Trillen waaronder bevende handen
Maximaal enkele weken
- Rusteloosheid
- Vermoeidheid of lusteloosheid
- Angstig of gespannen
- Depressiviteit
- Slapeloosheid
Ernstige ontwenningsverschijnselen
Bij een ernstige alcoholverslaving kunnen bovengenoemde ontwenningsverschijnselen heviger verlopen en is er meer kans op ernstige complicaties waaronder een epileptisch insult of een delirium. Een epileptisch insult of delirium kan gevaarlijk zijn, maar je kunt dit voorkomen als je tijdens de detox goed gemonitord wordt. Als je last hebt van hevige ontwenningsverschijnselen en je wilt stoppen met drinken dan is het daarom verstandig om professionele hulp te zoeken. Bij The Home Clinic kun je online hulp bij de detox krijgen. Hierbij wordt je tijdens het stoppen gemonitord door een verslavingsarts en worden de hevige ontwenningsverschijnselen onderdrukt met medicatie zodat je veilig vanuit huis kunt ontgiften.
Zeldzame complicaties bij het stoppen
Optreden doorgaans binnen een week
- Delirium tremens: hierbij heb je een verlaagd bewustzijn met soms zeer levendige hallucinaties. Je ziet en hoort dingen die er niet zijn zoals kleine beestjes die op je huid of op de muren kruipen. Tegelijk zijn er fysieke kenmerken zoals een sterk verhoogde bloeddruk, een versnelde pols of hevige tremoren over het lichaam. Een delirium tremens kan dodelijk zijn. Om deze reden wordt geadviseerd om bij een alcoholverslaving een detox onder medisch toezicht uit te voeren.
- Epileptisch insult: bewustzijnsverlies met hevige spierschokken en verkramping van het lichaam.